Omaan voimaan astuminen on luo sinulle mahdollisuuden levollisempaan ja onnellisempaan, sinun näköiseesi elämään. Mutta mikä ihme on tuo oma voima?
Voima sana saattaa tuoda sinulle mielikuvan kenties lihaksien kasvattamisesta, ja pullistelusta. Tai jostain murtumattoman ja järkähtämättömän vahvasta. Mutta ei, kyse ei ole tällaisista.
Myös ilmaisuna ’oma voima’ saattaa kuulostaa kovin hienolta, jopa mystiseltä. Ei tarvitse kuitenkaan säikähtää. Oma voima ei ole mitään yliluonnollista. Toki se on ihmeellisen ihanaa kun sen löytää, mutta se ei ole mitään mikä olisi tavoitettavissa vain jos olet Buddhalainen munkki.
Tämän postauksen luettuasi tiedät mitä tarkoitan tuolla ’omalla voimalla’, ja miksi sinunkin kannattaa ehdottomasti kaivaa se esiin. Kyllä, se on sinussa, vaikka se saattaakin olla käyttämättömänä piilossa.
Oma matkani omaan voimaani alkoi reilut 10 vuotta sitten. Tokikaan en käyttänyt siitä vielä silloin tuota nimitystä. Vaikka moni asia muuttui jo paljon tuolloin, on matka itsensä kanssa ikuinen.
Haluan myös heti sanoa sinulle, että älä suotta ota turhia paineita. Olemme täällä oppimassa, ja tuo oppiminen kulkee mukana läpi elämän.
Kuten lihasvoimakin, myös tämä vaatii harjoittelua.
Vaikka oma matkani alusta on jo pidempi aika, saatan valillä edelleen havahtua siihen, etten ole kovin vahvasti omassa voimassani. Tuolloin pysähdyn itseni äärelle, ja lempeästi alan taas palauttaa itseni siihen takaisin.
Mitä on oma voima?
Oma voima on itsesi tuntemista ja hyväksymistä.
Tunnet aidon itsesi niin hyvine kuin huonoine puolinesi. Tunnistat omat vahvuutesi ja heikkoutesi. Itsetuntemuksen lisäksi omassa voimassasi hyväksyt sen mitä olet, kaikkine puolinesi.
Uskallat käyttää ja näyttää ja vahvuutesi. Ja vaikka hyväksytkin itsesi kaikessa epätäydellisyydessäsi, ei hyväksyminen tarkoita paikoilleen jämähtämistä. Sinulla on on aina halutessasi oikeus ja mahdollisuus tehdä muutoksia ja kehittyä. Mutta omassa voimassasi toimit rakkaudesta käsin, ja suhtaudut itseesi lempeydellä ja armollisuudella. Et vikoja etsien tai itseäsi sättien. Tällöin myös muutoksen tekemiseen on oikeat lähtökohdat; haluat tehdä itsellesi hyvää. Et rankaista itseäsi tai pakottaa ja puskea väkisin.
Omaan voimaan astuessasi ohjaudut sisältäpäin, et ulkoa.
Kuulet ja kuuntelet mikä nousee omasta sisimmästäsi. Mitkä ovat ne sinun omat arvosi, toiveesi ja tarpeesi.
Mikäli huomaat antavasi suuren painoarvon sille mitä muut ihmiset sanovat, arvostavat ja odottavat kanssaihmisiltä – et todellakaan ole yksin. Sitä tapahtuu joskus varmasti kaikille ainakin jossain määrin. Mietitään ja pelätään muiden mielipiteitä, haetaan hyväksyntää muilta ja koetetaan olla mieliksi.
Omaan ulkoapäin ohjautuvuuteen havahtuminen ei ole häpeän ja alemmuudentunnon paikka. Se on hetki, jolloin aukeaa ovet muutoksen mahdollisuudelle. Kun tiedostat missä olet nyt, voit myös aloittaa toimenpiteet sen muuttamiseksi.
Aloittaa matkan Sinuun, jolloin kohtaat aidon itsesi lempeästi, opit kuuntelemaan sitä mikä nousee aidosti sinusta ja teet valintoja sen pohjalta.
Omassa voimassa päästät irti uhrin roolista
Miten helppo onkaan etsiä syitä epäonneensa tai ahdinkoonsa itsensä ulkopuolelta. Muistella kohtaamaansa vääryyttä, tai muutoin osoittaa sormella aina jotakuta toista tai olosuhteita kaikista ongelmista ja vaikeuksista.
Oma voima on vastuunottamista itsestään ja elämästään. Se on uhrin viitan riisumista ja samalla sen viitan voi heittää kauas jorpakkoon. Sinä et ole uhri, sinä olet oman laivasi kapteeni kun vaan otat sen paikkasi ja tartut ruoriin.
Kaikkea ulkoapäin kohtaamaasi ikävää tai omiakaan tekojasi sinun ei tarvitse hyväksyä. Ja vaikka jokin asia saattaa nostaa pintaan epäoikeudenmukaisuuden kokemuksen, eivät nämä ole esteitä anteeksiannolle.
Anna anteeksi itsellesi, muille ja olosuhteille. Vapauta itsesi katkeruuden kirouksesta ja ota vastuu omasta upeasta elämästäsi mikä on sinulle annettu.
Omassa voimassa löydät rauhan itsestäsi ja näet haasteissakin mahdollisuuksia
Löydät rauhan itsestäsi vaikka tuuli puhaltaisikin. Et ole vain tunteidesi armoilla, ja reagoi kaikkeen autopilotilla. Omassa voimassasi kykenet pysähtymään, rauhoittumaan ja olemaan läsnä tässä hetkessä.
Omassa voimassasi näet myös eri vaihtoehtoja. Vaikka haasteet hetkellisesti nostaakin negatiivisia tunteita pintaan ja saattaa saada pään painuksiin, uhriutumisen sijaan näet niissä kuitenkin mahdollisuuden oppia, muuttaa jotain ja/tai kylvää siemenen johonkin uuteen.
Luotat että elämä kantaa. Ja kaikki aina järjestyy tavalla tai toisella.
Kunnioitat niin itseäsi kuin muitakin
Oma voima ei tarkoita kuplaa, missä ajattelisit pelkästään itseäsi. Elät hyvässä sopusoinnussa ympäristösi kanssa. Vaikka haluat ja pyrit jakamaan ympärillesi hyvää, et ole revittävissä joka suuntaan. Asetat rajat ja pidät niistä kiinni.
Arvostat itseäsi ja tiedät että että sinulla on oikeus saada kunnioitusta kanssaihmisiltä. Aivan kuten sinäkin kunnioitat muita.
🖤Vuokko
Ps. Oletko jo ladannut ILMAISEN TYÖKIRJAN: Taklaa rajoittavia uskomuksia? Työkirja on tehty avuksesi, kun haluat aloittaa itseäsi estävien ajatusten ja uskomusten työstämisen. Pääset lataamaan työkirjan täältä.
Onko sinulla tili somessa? Toivottavasti tavataan siellä, tervetuloa seuraamaan!
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
