Palvelut

Henkilökohtaista  mentorointia ja valmennusta

Rentoutus- ja stressinhallintapaketti

3 kertaa / Hinta: 150€

(Mahdollisuus maksaa myös osissa) 

LUE LISÄÄ
  • Toteutetaan Zoom-videopuheluna (45min / kerta )

Onko haasteenasi kiireinen arki ja/tai stressi, ja kaipaat lisää keinoja rentoutua ja löytää tasapainoa? Rentoutuspaketti antaa niin oman lempeän hetken, kuin harjoitteita joita voit jatkossa hyödyntää itsenäisesti.

Rentoutustyöskentely on täysin luottamuksellista, ja huomioi juuri sinun henkilökohtaisen tilanteesi. Ohjaan sinua rentoutumaan niin mielen, kuin kehon tasolla. Lisäksi tuen sinua etsiessäsi mahdollisesti kadonnutta lempeyttä ja myötätuntoa itseäsi kohtaan. Saat sukeltaa sisimpääsi hyväksyvällä ja kunnioittavalla asenteella.

Pakettiin kuuluu ohjattuja rentoutuksia, jolloin saat vain olla ja nauttia. Arkesi tueksi ohjaan sinulle mm. erilaisia hengitys-, mielikuva- ja läsnäoloharjoituksia, joiden harjoittelua voit toteuttaa myös itse.

Lähde matkalle kohti levollisempia ja lempeämpiä päiviä!

 

Muutos- ja Unelmamentorointi

5 kertaa / hinta: 320€

(Mahdollisuus maksaa myös osissa) 

LUE LISÄÄ
  • Toteutetaan Zoom-videopuheluna (60min / kerta)
  • Saat sähköpostitse tehtäviä / harjoituksia matkan varrella
  • Sähköpostituki puheluiden välillä 

Oletko päättänyt kohdata mörkösi, jotka ovat sinua tähän asti jarruttaneet? Jos rohkenit vastata kyllä, matkasi kohti muutosta ja unelmiasi voi alkaa. Maailma odottaa että annat valosi loistaa!

Valmennus on täysin luottamuksellista. Keskitymme sinun ainutlaatuiseen tilanteeseen, unelmiin ja elämään. Autan sinua suuntasi kirkastamisessa, ja oman upean potentiaalisi oivaltamisessa. Valmennuksessa pääset myös työstämään rajoittavia uskomuksiasi pois tieltäsi, ja luomaan askelmerkkejä, kun et halua enää ainoastaan haaveilla, vaan myös tehdä niistä haaveistasi totta! 

Hyödynnämme työskentelyssä myös mm. rentoutusharjoituksia, koska pelosta ja stressistä käsin et voi päästä täyteen potentiaaliisi.

Tavoitteeni on antaa tiivistä tukea sinulle, ja kulkea rinnallasi ainutlaatuisessa tilanteessasi. Ota rohkeasti ohjat omiin käsiisi elämänlaatusi parantamiseksi. 

Muutos- ja unelmavalmennus

– Valmennus on mahdollista jakaa max 3kk ajalle.
– Toteutetaan zoom-videopuheluina (60min/kerta)
– Saat itsenäisesti toteutettavia tehtäviä /harjoituksia
– Sähköpostituki puheluiden välillä

Oletko päättänyt kohdata mörkösi, jotka ovat sinua tähän asti jarruttaneet? Jos rohkenit vastata kyllä, matkasi kohti muutosta ja unelmiasi voi alkaa. Maailma odottaa että annat valosi loistaa!

Valmennus on täysin luottamuksellista. Keskitymme sinun ainutlaatuiseen tilanteeseen, unelmiin ja elämään. Autan sinua suuntasi kirkastamisessa, ja oman upean potentiaalisi oivaltamisessa. Valmennuksessa pääset myös työstämään rajoittavia uskomuksiasi pois tieltäsi, ja luomaan askelmerkkejä, kun et halua enää ainoastaan haaveilla, vaan myös tehdä niistä haaveistasi totta!  

Tavoitteeni on antaa tiivistä tukea sinulle, ja kulkea rinnallasi ainutlaatuisessa tilanteessasi. Ota rohkeasti ohjat omiin käsiisi elämänlaatusi parantamiseksi. 

Näin alkuun!

}

Varaa aika

Varaa aika 15min ilmaiseen tilannekonsultaatioon.

Tutustuminen

Tutustutaan hetki etänä. Kerro tilanteestasi, minä kerron lisää palveluistani.

Yhteistyön aloitus

Sovitaan Zoom-puheluiden aikataulusta.

Tee ostos verkkokaupassa ennen ensimmäistä videopuheluamme.